No Método Aletheia encontramos no silêncio um regulador na relação com o corpo, com as emoções e com o intelecto. Este alinhamento consolida uma consciência orgânica que naturalmente trabalha instaurando equilíbrio e harmonia em nossa interioridade e na relação com o mundo.
O silêncio nos integra, alimenta e intensifica o contato com nosso espaço interno, nos distinguindo de referências externas e nos guiando a um estado confiante de desenvolvimento das capacidades e da legitimação na própria interioridade desperta. O silêncio é um regulador original da alma, agindo como suporte a todas as qualidades humanas.
A liberdade de se transformar surge quando você acessa a vastidão de sua própria humanidade e estabelece novas possibilidades de relação. Você nasceu para se realizar através da criação de uma vida que represente a sua alma. Quando o ego se cristaliza, através da desonestidade e de defesas, ele se afasta da relação com o espírito, com o tempo e cria falsas imagens que não representam a própria interioridade, e assim se empobrece. O silêncio confere ao indivíduo uma mobilidade interna, um espaço respeitoso para o conhecimento de si.
Consideramos fundamental no processo de desenvolvimento de consciência um esforço no sentido de direcionar a atenção ao próprio corpo. Quanto mais atenção e presença, maior será o convite para o movimento integrativo das tensões presentes na alma.
O corpo é sagrado, constituindo um verdadeiro veículo de desenvolvimento da consciência. A gente encarna para trazer espírito para o corpo, não para fora dele, esse é o movimento natural. Uma boa consciência deve estar conciliada com a natureza, que trabalha compondo um estado de mútuo respeito entre todas as relações que a compõe.
Proposta de prática
Reconheça o seu corpo como uma casa, uma morada do Grande Espírito. Perceba se você o está tratando com o devido respeito. Toda energia é emprestada, confiada a nós em vida e depois por nós devolvida.
Somos responsáveis pelo que nos é tão belamente confiado. É parte do compromisso que assumimos na Prática Aletheia o desenvolvimento da consciência no sentido de elevar a condição humana no contato com o espírito através de uma ética de reciprocidade. Reverencie seu corpo e o reconheça como parte da terra, como um presente da natureza que dá suporte ao seu desenvolvimento.
Perceba se é possível relaxar mais um pouquinho em seu próprio corpo. A percepção dos movimentos sutis só se dá através de um estado desperto, porém profundamente relaxado. O relaxamento surge através da não oposição ao que está acontecendo com você neste exato momento, na conciliação com esse tempo e com esse lugar.
Grande abraço,
Mauro Bühler
